Меню

Можно ли при варикозе массажер для ступней

Массаж ног при варикозе — польза или вред?

Можно ли делать массаж ног при варикозе и полезно ли это? Какой массаж можно при варикозе? Противопоказания, советы и рекомендации.

Компрессионные чулки — известный способ облегчить некоторые симптомы варикозного расширения вен: за счет легкого давления они увеличивают кровообращение в ногах и предотвращают образование тромбов. Естественно предположить, что давление при массажных движениях также может оказывать положительный эффект. Рассмотрим, можно ли делать массаж при варикозе, поможет ли он уменьшить проявления болезни и предотвратить ее развитие.

Эффективен ли массаж при варикозе?

Массаж может снять некоторые симптомы варикозного расширения вен: боль, дискомфорт, отеки. Но по многим причинам [1] он не является эффективным средством лечения самой болезни.

Хотя легкое давление во время массажа может временно облегчить некоторые симптомы варикозного расширения вен, оно не улучшит состояние вен, а зачастую только навредит сосудам.

Массаж при варикозе ног: какие есть противопоказания?

Массаж может привести к ухудшению состояния при варикозном расширении вен, сосудистых звездочках и тромбозе глубоких вен (ТГВ). Поскольку сосудистые звездочки очень нежные, сильное давление может повредить ослабленные вены и вызвать их разрыв. У пациентов с ТГВ оно может способствовать попаданию тромба в кровоток, что в свою очередь может спровоцировать серьезные осложнения (тромбоэмболию). Массаж запрещен при декомпенсированной фазе процесса и поверхностном тромбофлебите.

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Да, если предварительно проконсультироваться с флебологом и соблюдать меры предосторожности. Обязательно обращение к опытному массажисту, который знает, как работать с пациентами, страдающими варикозной болезнью [2]. Движения должны быть легкими, поглаживающими. Нельзя массировать области над пораженными венами.

Пациенты часто интересуются у врача, можно ли делать массаж стоп при варикозе. Да, поскольку он помогает улучшить кровообращение и снять усталость в ногах. Главное, чтобы массажные движения не вызывали боли, были максимально легкими, без сильного давления.

Можно рекомендовать сеанс самомассажа стоп по следующей схеме. Если ноги устали, нужно полежать 5–10 минут, приподняв ступни на 20–30 см. Это значительно ускорит венозный возврат крови и улучшит конечный результат. Через 10 минут можно начинать процедуру. Поглаживающие движения выполняют в направлении от стопы к коленной чашечке. Зону икр проходят круговыми движениями, слегка потирая кожу.

Для усиления эффекта желательно использовать венотоники местного действия, например Детрагель. Он снимает боль и ощущение тяжести в ногах, устраняет отечность, помогает при судорогах. Средство быстро впитывается и не оставляет липкой пленки на коже [5].

Продолжительность самомассажа не должна превышать 5–7 минут. В конце нужно еще раз принять горизонтальное положение и слегка приподнять ноги, а затем надеть компрессионные чулки [3]. Массаж желательно делать после утренней лечебной физкультуры.

Какой массаж противопоказан при варикозе?

При варикозном расширении вен запрещены вакуумный массаж и гидромассаж. С осторожностью следует относиться к сеансам медового, антицеллюлитного и лимфодренажного массажа.

При развитии варикозного расширения вен есть ряд ограничений в образе жизни. Читайте о них в статье «Чего следует избегать при заболевании вен».

1. Matveev S. V., Naumenko E. V. // Voen Med Zh. — 2010. — 331(11). — P. 20–24.

2. Ippolito E., De Luca S., Sommaruga S., Grassellino V., Nappi G. Experimental-clinical study on the effects of hydromassage with Thermae Oasis’s salsobromoiodine water in chronic venous stasis disease of the lower extremities // Minerva Cardioangiol. — 2008. — 56(4). — P. 401–408.

3. Moein H., Menon C. An active compression bandage based on shape memory alloys: a preliminary investigation // Biomed Eng Online. — 2014. — 13. — P. 135. Published 2014 Sep 11. doi:10.1186/1475-925X-13-135.

4. Богачев В. Ю. с соавт. Современная терапия хронических заболеваний нижних конечностей: В фокусе трансдермальные флеботропные препараты // РМЖ. — 2018. — №6 (II). — С. 61–65.

Читайте также:  Категория годности с варикозом

5. Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Туркин П. Ю., Лобанов В. Н. Местные препараты в лечении и снижении частоты развития нежелательных реакций после склеротерапии ретикулярных вен и телеангиэктазов // Ангиология и сосудистая хирургия. — 2019. — 25(4). — 102-7.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного расширения вен

Содержание статьи:

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Варикозом называют нарушение работы сосудов, связанное с неправильной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее отток нарушен, стенки вен растягиваются и деформируются, образуя крупные болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается медленно, постепенно сосудистые стенки истончаются, возникает опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Чаще всего возникает проблема с сосудами ног. Расширенные вены можно обнаружить на голенях, но иногда они заметны и на бедрах. Для варикозного расширения вен характерны следующие симптомы:

  • заметная синевато-багровая сетка;
  • крупные подвижные узлы, выделяющиеся под кожей;
  • отеки голеней и ступней;
  • боль и тяжесть;
  • шелушение и покраснение кожи.

Массаж ног улучшит кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза влияют вредные привычки, неправильное питание, ожирение, недостаточная двигательная активность, кратковременное перенапряжение, связанное с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим родственников, страдающих от варикозов и тромбозов, стоит быть особенно внимательными к собственному здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, возникновение отеков. Избавить от неприятных ощущений может массаж. Он активизирует кровообращение, ускоряет отток лимфы, снимает жжение и зуд. Регулярные процедуры помогают снять боль при ходьбе и расслабить мышцы перед сном. Однако существуют и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и манипуляции с мезороллером, оставляющем на коже микроскопические проколы.

Любые виды растираний, похлопываний и иных воздействий на нижние конечности не рекомендованы при:

  • царапинах, потертостях и других повреждениях кожи;
  • дерматите или экземе;
  • тромбофлебите;
  • трофических язвах;
  • воспалениях различной природы;
  • инфекционных заболеваниях;
  • повышенной температуре.

Основное внимание при массаже ног уделяется бедрам, икры разминают очень осторожно.

Виды массажа при варикозе

Если флеболог не нашел противопоказаний, можно обратиться в специализированный салон, предлагающий различные варианты массажа. При варикозном расширении вен рекомендованы следующие виды:

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, опытный специалист поможет ускорить отток лимфы, уберет болезненные отеки, стимулирует правильный кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания чередуются с легкими надавливаниями. Во время сеанса пациент не должен испытывать боли, возможно легкое покалывание и приятное тепло.

Перед тем, как приступать к сеансам массажа, нужно проконсультироваться с флебологом. Врач оценит состояние сосудов, порекомендует конкретную технику, рассчитает количество процедур.

Тайский массаж полезен при начальной стадии варикоза. Желательно обратиться к специалисту, владеющему всеми тонкостями техники. В процессе участвуют не только ладони, но и запястья, ступни, локти массажиста. Обязательный пункт – применение ароматических успокаивающий масел. Тайский массаж обладает омолаживающим, обновляющим, стимулирующим эффектом.

Процедура не рекомендуется при беременности, повышенном артериальном давлении, онкологических заболеваниях. Основное внимание уделяется корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются очень осторожно, с учетом состояния больного.

Гидромассаж делают в лечебных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струей воды. Ноги обливаются с умеренным напором, вода имеет приятную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. Струей воды массируются не только ноги, но и все тело. Это стимулирует нормальный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

В салонах можно попробовать разные варианты щадящего аппаратного массажа.

В начале процедуры струей воды массируются ступни ног. Затем проводится круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа должны быть плавными, амплитуда постепенно увеличивается. В заключение массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя больше внимания здоровой ноге. Каждую зону обрабатывают не более 3 минут. Гидромассаж рекомендуют делать 2-3 раза в неделю курсами по 15 процедур.

Читайте также:  Массажем у кого есть варикоз

В домашних условиях можно делать ручной антицеллюлитный массаж. Он позволяет избавиться от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, повышает плотность и эластичность кожи, убирает отеки и уменьшает количество подкожного жира. Массировать ноги нужно плавными, не слишком давящими движениями, уделяя повышенное внимание проблемным зонам. Поколачивания и пощипывания противопоказаны.

Если на бедрах заметна выпуклая венозная сетка, действовать нужно очень осторожно, стараясь не давить на сосуды.

Снять боль в икрах поможет легкое растирание ладонями. Полезен массаж стоп с тщательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж нужно ежедневно, по 15-20 минут. Предварительно на кожу наносят легкое масло, растительное или минеральное. В заключение ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем нормальное кровообращение.

Лечение варикоза на разных стадиях

Салонный или домашний массаж нужно дополнить комплексным лечением. Необходим прием венотонизирующих, антикоагуляционных и противовоспалительных препаратов в таблетках. Неплохие результаты дают и народные методы. Снять тяжесть и боль помогут мази, кремы и гели с экстрактом красавки, лидокаином или бензокаином. Полезно принимать отвары трав (семян конского каштана, коры дуба и ивы, ромашки), делать прохладные компрессы и ванны.

В течение дня нужно носить компрессионные гольфы или чулки, подобранные врачом-флебологом. Их надевают утром и снимают перед сном. Спать лучше на спине, положив ноги на сложенное одеяло или толстое полотенце. Это обеспечит нормальный отток крови и предупредит отеки.

При тяжелой форме варикоза или быстром прогрессировании заболевания консервативные меры не помогут. Проблему решит классическая или лазерная флебэктомия, склеротерапия, радиочастотная абляция. После операции можно вернуться к рекомендованным видам массажа, это предупредит рецидивы и ускорит восстановление.

Источник

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Варикоз представляет собой патологию сосудов, от которой тяжело избавиться не только в домашних условиях, но и с помощью квалифицированных специалистов. Для устранения варикозного расширения используют все возможные методики – медикаментозное лечение, народную медицину и мануальную терапию – все для того, чтобы избавиться от заболевания. Сегодня мы рассмотрим одну из самых доступных и, при условии правильного применения, одну из самых эффективных процедур – массаж. Нужно ли использовать массажер для ног при варикозе, или можно проводить процедуру только с помощью рук? Рассмотрим подробнее все вопросы, касающиеся данной темы.

Показания и противопоказания к проведению

Главная цель массажа – это стимуляция кровообращения в зонах варикозного расширения вен, а дополнительная цель – это уменьшение болезненных ощущений, которые возникают при длительных нагрузках. Несмотря на то, что этот массаж является несложным, человек, проводящий его, должен знать некоторые особенности варикозного расширения вен.

Не рекомендуется проводить массаж в следующих случаях и при таких условиях:

  • Использование вспомогательных средств – в частности, запрещено использовать вакуумные банки и проводить вакуумный массаж.
  • Не рекомендуется использовать абразивные крема и мази, которые способны сильно раздражать поверхность кожи и вызывать сильный приток крови. В данную категорию входят мед, специальные масла со скрабами и т.д.
  • Проведение массажа во время инфекционных заболеваний, повышенной температуры тела, при острых воспалительных заболеваниях, в том числе при заболеваниях суставов.
  • При наличии на коже проявлений аллергической реакции, а также при высыпаниях и прочих повреждениях поверхности кожи.

Отметим, что перед проведением массажа лучше всего обратиться за консультацией к флебологу – этот специалист сможет точно указать, можно ли проводить массаж ног человеку, страдающего от варикоза, а также возможность использования массажеров для ног при разных формах варикоза.

Читайте также:  Крем китай при варикозе

Насколько эффективен массаж при варикозе?

Специфика проведения массажа зависит от множества факторов – от особенностей расположения расширенных вен, их количества, степени развития патологии и характера её протекания. В случае несложной формы болезни в области голени, при отсутствии трофических расстройств, самым лучшим вариантом будет массаж, помогающий разгрузить лимфатическую и венозную сетку, что в конечном итоге позволяет улучшить трофику близлежащих тканей.

Массаж должен начинаться в области бедер и ягодиц, после чего переходить в область голени и далее – к стопе. Наиболее эффективной методикой проведения массажа является использование в процедуре плавных и мягких поглаживаний (при этом руки должна плотно обхватывать окружность ноги) с переменными круговыми растираниями поверхности кожи. При проведении процедуры не следует затрагивать пораженные участки. Человек, на котором проводят массаж, во время процедуры должен принять положение лежа на животе с изгибом нижних конечностей под углом в 45 градусов. Если варикозное расширение распространено только на одной из сторон, массаж необходимо начинать со здоровой стороны.

Для улучшения трофики в области кожных покровов и улучшения кровообращения также рекомендуются легкие пощипывания по направлению сверху вниз и наоборот. Постепенно следует увеличивать обхват зоны, захватывая не только кожу, но и жировую клетчатку. Во время массажа запрещено применять сильные и резкие движения рук, рубящие и хлопающие движения.

Для того, чтобы массаж дал максимальные результаты, параллельно рекомендуется проводить физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и усиление оттока лимфы из области пораженных сосудов. Для этого пациенты могут проводить упражнения, предусматривающие подошвенную и тыльную флексию, ротационные движения стопы в области голеностопа, а также шаги на месте с переменным поднятием ног. Одним из лучших вариантов является плавание и последующее проведение массажа – подобный подход к лечению позволит избавиться от варикозного расширения вен в краткие сроки.

Ванночки при варикозном расширении вен

С патологией можно бороться не только с помощью специальных массажеров для ног при сильном варикозе, но и с помощью ванночек. На практике неоднократно подтверждено, что ванночки для ног дают хороший результат при регулярном и правильном использовании. Как правило, на практике применяются два вида ванночек:

  • Контрастные. Одна из главных целей контрастных ванночек для ног – это укрепление сосудов и последующее уменьшение варикозного расширения. Контрастные ванны можно проводить 2-3 раза в день. Температуру следует поднимать постепенно. Запрещено использовать для ванночек очень горячую или холодную воду, поскольку это может принести больше вреда, чем пользы. Вместе с этим, амплитуду температур нужно постепенно увеличивать – если начальная разница может составлять 10-12 градусов, то постепенно можно увеличить её до 40 и более градусов.
  • Растительные. Предусматривают использование различных травяных сборов, которые благотворно воздействуют на сосуды. Вариаций огромное множество – можно добавлять в воду квасцы, можно добавить крапиву, ромашку и каштан в равных пропорциях, можно использовать кору вербы и дуба и т.д. Конкретная методика зависит от наличия тех или иных ингредиентов у пациента.

Растительные ванночки носят больше вспомогательную, нежели терапевтическую роль. Если контрастные ванны способны повлиять на упругость и эластичность сосудов, то все полезные вещества, содержащиеся в растительных ваннах, не смогут проникнуть под кожу и оказать воздействие на сосуды.

Напоследок отметим, что пациенты также могут использовать массажер для ног при варикозе. Важным условием является наличие сертификации подобного устройства и безопасность его использования. Несмотря на то, что для проведения процедуры с помощью массажера не требуется помощи третьих лиц, а усилия сведены к минимуму, мы рекомендуем пользоваться классическим массажем для устранения варикозного расширения вен – он позволяет детальнее прорабатывать каждый участок, тем самым улучшая кровоток и оказывая максимально положительный эффект.

Источник