Меню

Можно ли массировать ноги с варикозом

Массаж при варикозе ног: возможности, виды, лечение варикозного расширения вен

Содержание статьи:

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Варикозом называют нарушение работы сосудов, связанное с неправильной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее отток нарушен, стенки вен растягиваются и деформируются, образуя крупные болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается медленно, постепенно сосудистые стенки истончаются, возникает опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Чаще всего возникает проблема с сосудами ног. Расширенные вены можно обнаружить на голенях, но иногда они заметны и на бедрах. Для варикозного расширения вен характерны следующие симптомы:

  • заметная синевато-багровая сетка;
  • крупные подвижные узлы, выделяющиеся под кожей;
  • отеки голеней и ступней;
  • боль и тяжесть;
  • шелушение и покраснение кожи.

Массаж ног улучшит кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза влияют вредные привычки, неправильное питание, ожирение, недостаточная двигательная активность, кратковременное перенапряжение, связанное с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим родственников, страдающих от варикозов и тромбозов, стоит быть особенно внимательными к собственному здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, возникновение отеков. Избавить от неприятных ощущений может массаж. Он активизирует кровообращение, ускоряет отток лимфы, снимает жжение и зуд. Регулярные процедуры помогают снять боль при ходьбе и расслабить мышцы перед сном. Однако существуют и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и манипуляции с мезороллером, оставляющем на коже микроскопические проколы.

Любые виды растираний, похлопываний и иных воздействий на нижние конечности не рекомендованы при:

  • царапинах, потертостях и других повреждениях кожи;
  • дерматите или экземе;
  • тромбофлебите;
  • трофических язвах;
  • воспалениях различной природы;
  • инфекционных заболеваниях;
  • повышенной температуре.

Основное внимание при массаже ног уделяется бедрам, икры разминают очень осторожно.

Виды массажа при варикозе

Если флеболог не нашел противопоказаний, можно обратиться в специализированный салон, предлагающий различные варианты массажа. При варикозном расширении вен рекомендованы следующие виды:

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, опытный специалист поможет ускорить отток лимфы, уберет болезненные отеки, стимулирует правильный кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания чередуются с легкими надавливаниями. Во время сеанса пациент не должен испытывать боли, возможно легкое покалывание и приятное тепло.

Перед тем, как приступать к сеансам массажа, нужно проконсультироваться с флебологом. Врач оценит состояние сосудов, порекомендует конкретную технику, рассчитает количество процедур.

Тайский массаж полезен при начальной стадии варикоза. Желательно обратиться к специалисту, владеющему всеми тонкостями техники. В процессе участвуют не только ладони, но и запястья, ступни, локти массажиста. Обязательный пункт – применение ароматических успокаивающий масел. Тайский массаж обладает омолаживающим, обновляющим, стимулирующим эффектом.

Процедура не рекомендуется при беременности, повышенном артериальном давлении, онкологических заболеваниях. Основное внимание уделяется корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются очень осторожно, с учетом состояния больного.

Гидромассаж делают в лечебных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струей воды. Ноги обливаются с умеренным напором, вода имеет приятную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. Струей воды массируются не только ноги, но и все тело. Это стимулирует нормальный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

В салонах можно попробовать разные варианты щадящего аппаратного массажа.

В начале процедуры струей воды массируются ступни ног. Затем проводится круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа должны быть плавными, амплитуда постепенно увеличивается. В заключение массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя больше внимания здоровой ноге. Каждую зону обрабатывают не более 3 минут. Гидромассаж рекомендуют делать 2-3 раза в неделю курсами по 15 процедур.

В домашних условиях можно делать ручной антицеллюлитный массаж. Он позволяет избавиться от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, повышает плотность и эластичность кожи, убирает отеки и уменьшает количество подкожного жира. Массировать ноги нужно плавными, не слишком давящими движениями, уделяя повышенное внимание проблемным зонам. Поколачивания и пощипывания противопоказаны.

Если на бедрах заметна выпуклая венозная сетка, действовать нужно очень осторожно, стараясь не давить на сосуды.

Снять боль в икрах поможет легкое растирание ладонями. Полезен массаж стоп с тщательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж нужно ежедневно, по 15-20 минут. Предварительно на кожу наносят легкое масло, растительное или минеральное. В заключение ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем нормальное кровообращение.

Лечение варикоза на разных стадиях

Салонный или домашний массаж нужно дополнить комплексным лечением. Необходим прием венотонизирующих, антикоагуляционных и противовоспалительных препаратов в таблетках. Неплохие результаты дают и народные методы. Снять тяжесть и боль помогут мази, кремы и гели с экстрактом красавки, лидокаином или бензокаином. Полезно принимать отвары трав (семян конского каштана, коры дуба и ивы, ромашки), делать прохладные компрессы и ванны.

Читайте также:  Асд при варикозе язве

В течение дня нужно носить компрессионные гольфы или чулки, подобранные врачом-флебологом. Их надевают утром и снимают перед сном. Спать лучше на спине, положив ноги на сложенное одеяло или толстое полотенце. Это обеспечит нормальный отток крови и предупредит отеки.

При тяжелой форме варикоза или быстром прогрессировании заболевания консервативные меры не помогут. Проблему решит классическая или лазерная флебэктомия, склеротерапия, радиочастотная абляция. После операции можно вернуться к рекомендованным видам массажа, это предупредит рецидивы и ускорит восстановление.

Источник

Какие виды массажа допустимы при варикозе?

Какие виды массажа допустимы при варикозе?

Вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе, интересует людей, которые уже столкнулись с проблемой и хотят решить её, не доводя до осложнений, требующих хирургического вмешательства. Прежде чем ответить на него, нужно разобраться, что такое варикоз, и по каким причинам он возникает.

Что представляет собой варикоз

Первые признаки заболевания:

боль в ногах;
ощущение тяжести в нижних конечностях;
судороги в ночное время.

Обычно на них не обращают внимания, считая, что причина – усталость. Между тем именно так проявляется 0-я стадия недуга. Уже вскоре под кожей появятся звёздочки и синеватая сосудистая сетка. Далее звёздочки превращаются в узелки, и на ногах выступают явственные змеевидные уплотнения. Всё это предшественники образования тромбов.

Компрессионное белье при варикозе: как и где выбрать качественный трикотаж

Варикоз – это аномалии периферических вен, несущих кровь вверх по конечностям. Медицина определила 6 степеней заболевания. 6-я стадия – это трофическая язва, которая не заживает.

Физиологические причины болезни:

нарушения в работе клапанов, обеспечивающих отток крови;
наследственность;
нерегулярные сокращения мышц ног.

Две последние причины приводят к первой. Варикозу подвергнуты чаще всего те, в чьей семье есть или были люди, страдающие заболеванием. Прибавьте к этому слабую физическую активность, работу, требующую усидчивости, и получите варикоз.

Интересные факты: по данным факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова клиники общей хирургии, варикозом на настоящий момент страдает более половины населения планеты.

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Массаж при варикозе – спорная тема, много лет обсуждаемая докторами мира. Большинство специалистов допускают, что процедура способна улучшить клиническую картину и даже привести к полному выздоровлению. Однако, при непрофессиональном подходе заболевание может стремительно развиваться и быстро привести человека к 4, 5 или 6 стадии. Если выбран этот тип лечения, следует довериться проверенному специалисту, на счету которого есть немало пациентов с хорошими результатами лечения вен на ногах.

Массаж при варикозе нижних конечностей целесообразнее всего проводить в профилактических целях или когда аномалии только начинают давать о себе знать.

Массаж при варикозе: польза и вред

Перед массажными процедурами ставится задача улучшения кровотока поражённых вен. При грамотном выполнении, патологический процесс замедляется или вовсе останавливается, проходит боль.

Массаж ног при варикозе нужно применять в комплексе с другими мерами. Сам по себе он не является панацеей. При далеко зашедшем процессе развития болезни процедура не только не поможет, но и нанесёт вред организму.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно диагностировать стадию варикоза и назначать лечение, не посоветовавшись с врачом. Следует учитывать и то, что массаж имеет много противопоказаний:

3-я стадия гипертонии;
флебит;
коронарная недостаточность;
гипотермия;
системный аллергический ангиит;
инфекции;
недостаточность кровообращения и другие.

Только квалифицированный специалист может решить, стоит ли назначать процедуру.

Виды массажа ног при варикозе

Лечение массажем назначается в зависимости от того, где располагаются поражённые места, а также от степени их поражения. Наиболее часто женщин и мужчин интересует, применяют ли при варикозе следующие виды:

Антицеллюлитный.
Лимфодренажный.
Массаж стоп.
Домашний массаж.

Интересные факты: впервые варикозная болезнь и способы её лечения были описаны Гиппократом ещё в 400 г. до н. э.

Лимфодренажный массаж при варикозе нижних конечностей

Недостаточность клапанов.
Отсутствие трофических язв.

Цели: снятие отёков, улучшение венозного тонуса, оптимизация трофических процессов в тканях и общая разгрузка лимфатических сосудов.

Особенность процедуры в массировании крупных участков конечностей. Задействована вся нога, начиная от ягодиц и заканчивая стопами. Делаются плавные релаксирующие движения с постепенным усилением нажимов и пощипывания в нисходящем и восходящем направлениях. Массированию подвергается не только кожа, но и жировая клетчатка.

Антицеллюлитный тип массажа при заболевании

Данный массаж при варикозе не рекомендуют даже на самой начальной стадии заболевания. Он может оказывать профилактическое воздействие, но не лечить. В лицензированных салонах интересуются, есть ли у клиентов варикоз и предлагают другие виды массажа. Также нужно осторожно относиться к антицеллюлитным разогревающим кремам. Они могут нанести вред сосудам.

Читайте также:  Как вылечить подкожный варикоз

При варикозе массаж стоп можно делать. Лучше всего сначала подержать стопы в питательной ванночке, а затем приступить к их массированию. Движения должны быть лёгкими и расслабляющими. Не допускается надавливаний, постукиваний и щипков. Лучше всего доверить проведение процедуры специалисту, предварительно предупредив его о наличии заболевания.

Если доктор разрешит, можно делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно выбрать место, где можно удобно расположиться. Ноги должны находиться в приподнятом положении. Желательно устроить их на нескольких подушках.

Прикосновения должны быть лёгкими. Нельзя надавливать на места скопления вен. Особенно не допускается надавливание на вены, выступающие более других. Желательно не прикасаться к выделяющимся участкам, а просто нежно массировать гладкую кожу ног.

Интересные факты: одним из наиболее эффективных методов лечения варикоза признан контрастный душ – чередование горячей и прохладной воды с последующим нанесением на кожу охлаждающего геля.

Другие виды разрешённого массажа

При нулевой и первой стадиях недуга могут назначить и другие виды массажа:

лечебный,
аппаратный,
водный и т. д.

Все они направлены на улучшение циркуляции крови и приведение в норму клапанов.

Массаж наиболее эффективен, когда варикоз ещё не дал о себе знать. Правильное питание, грамотные спорт и массаж – вот комплекс мер, который позволит сохранить вены в идеальном состоянии.

Источник

Безопасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Что вы узнаете из обзора:

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой в течение жизни рискует столкнуться каждый, особенно учитывая тот факт, что современный образ жизни только способствует развитию данной патологии.

На сегодняшний день существует масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, многие врачи рекомендуют практиковать массажи.

О том, как может помочь массаж при варикозном расширении вен, в каких конкретных случаях его применяют, а также какие виды массажа существуют, пойдет речь в этой статье.

Коротко о болезни

Прежде чем говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, необходимо хотя бы бегло разобраться в том, что это за болезнь. Говоря простым языком, варикозом называют патологический процесс, который затрагивает вены, приводит к деформации этих сосудов.

Под деформацией подразумевается расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже циркулирует по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, основной задачей которых является упрощение транспортировке крови к сердцу, если говорить простым языком, клапаны помогают поднимать кровь, преодолевая гравитацию.

В большинстве случаев варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но бывают и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у женщин или в области полового члена у мужчин. Основными целями лечения во всех случаях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и предотвращения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в тех случаях, когда дело касается лечения варикозного расширения вен в ногах.

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего важно понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного расширения вен на ногах эффективны исключительно на начальных стадиях прогрессирования патологического процесса. Такое лечение является вспомогательным, массажем невозможно полностью избавиться от варикоза, можно лишь значительно улучшить состояние больного и стимулировать процесс выздоровления при условии приема специальных препаратов, ношения компрессионного белья и т.д.

Основной принцип массажа заключается в проработке массажистом поверхности кожи так, чтобы не навредить пациенту и стимулировать ряд процессов.

Массажист должен воздействовать на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит по направлению от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть максимально мягким и в то же время эффективным, исключены жесткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в противном случае, деформированная вена с истонченными стенками, внутри которой давление и так повышено, может попросту не выдержать нагрузки извне. По этим причин важно обращаться исключительно к опытному и проверенному специалисту, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему определенными техниками. В противном случае массаж может не только быть бесполезным, но и нанести вред организму.

В результате цикла процедур у опытного массажиста (лечение обязательно проводится курсом, продолжительность и кратность повторений которого нужно согласовывать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Устраняются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счет нормализации кровоток и отток лимфы. Другими словами, оба вида жидкости (кровь и лимфа) более активно циркулируют в сосудистом русле, улучшается большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, за счет чего улучшается циркуляция крови, а вместе с тем повышается подача кислорода и стимулируется обмен веществ в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, вследствие чего даже истонченные сосудистые стенки становятся более крепкими и эластичными, снижается их проницаемость.
  • Повышение оттока лимфы дает возможность тканям активнее избавляться от межклеточной жидкости, это способствует устранению одного из основных клинических признаков варикозного расширения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа снижается давление в венах, что благотворно сказывается на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам постепенно восстанавливаться, тем самым также нормализуется привычный кровоток.
  • Длительная массажная терапия, которая проводится повторными курсами, в комплексе с медикаментозным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает избавиться от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т.д.
Читайте также:  При варикозе сильный зуд что делать

Благодаря описанному воздействию также устраняется ряд неприятных симптомов помимо отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, усталость и ощущения тяжести меньше беспокоят по вечерам, исчезают судороги, болезненные ощущения и прочее.

Виды массажа и их особенности

Для лечения варикозного расширения вен используется 2 вида массажа, их принято считать наиболее эффективными:

  1. Классический – применяется в основном для профилактики варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое воздействие на отчетливо видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначен именно для лечения варикозного расширения вен в начальной стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на поверхности кожи сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об упомянутых техниках массажа, стоит поговорить о каждой в отдельности.

Техника проведения классического массажа

О назначении данного вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и нюансы его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента укладывают на ровную жесткую поверхность, при этом стоит максимально расслабиться.
  2. Если массаж проводится в положении лежа на спине, для достижения максимального расслабления мышечных структур ног под пятки и колени подкладывают мягкие валики, приподнимая нижние конечности.
  3. В тех случаях, когда пациент лежит на животе, а массаж проводят на тыльной стороне нижних конечностей, чтобы достигнуть того же эффекта, валики подкладывают в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проводится максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специальным гелем, чтобы снизить эффект трения.
  5. Как было сказано ранее, массаж начинается с бедренной части, проводится методом поглаживаний, при этом специалист постепенно опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит по направлению вверх.
  7. Движения осуществляются одной рукой циклично либо же обеими руками в попытках непрерывного воздействия на максимально большую площадь ноги, подразумевают поглаживания и растирания, незначительно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с классическим лечебным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в положении лежа, пациента укладывают на ровную жесткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для максимального расслабления мышечных структур идентична в обоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проводится очень медленными и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, следить за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, данный вид массажа может проводиться без использования масла или геля, но все же их применение желательно.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, медленно опускаясь вниз к стопе. При этом особое внимание уделяется массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что же касается движений, специалист чередуется надавливания плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и медленными поглаживаниями мест варикозных деформаций.

Важно знать, что в случае классического массажа минимальный курс состоит из 10 процедур, в то время как лимфодренажный массаж проводится не менее 15 раз в рамках одного курса лечения. В обоих случаях начинать следует с 1 сеанса в неделю, но постепенно количество посещений массажиста возрастает до 3 раз в неделю. Массажи не должен вызывать серьезных неприятных ощущений и тем более сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, по крайней мере временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен требует не только помощи квалифицированного специалиста, в некоторых случаях подобные процедуры вовсе противопоказаны:

  1. Тяжелые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности кожных покровов, а также любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и тем более новообразования в местах массажного воздействия.
  7. Повышенная температура, как местная, так и общая.

Кроме того, необходимо грамотно и осторожно подбирать вспомогательные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавлением согревающих веществ использовать нельзя.

Источник