Меню

Можно ли использовать гидромассажную ванночку при варикозе

Как проводить гидромассаж при варикозном расширении вен

Гидромассаж при варикозе проводят с помощью мощных струй воды. Процедуру используют для устранения дискомфорта в ногах и оттока крови. При запущенной степени заболевания рекомендуют заниматься йогой или аквааэробикой для предотвращения варикозного расширения вен. В ином случае гидромассаж проводят в комплексном лечении.

Действие душа при варикозе

Когда проводят гидромассаж ног при варикозе, то используют струи холодной и горячей воды. Это воздействие оказывает сокращение и сужение сосудов. Процедура нормализует кровообращение в ногах. Если произошло развитие заболеваний вен, то положительный результат гидромассажа представлен в предотвращении застойных процессов. Процедура помогает регенерировать стенки вен.

Проведение контрастного душа для ног оказывает положительное и лечебное воздействие на процесс кровообращения.

Кроме этого при варикозном расширении вен гидромассаж имеет такие свойства:

  • устранение застоя крови на поражённых участках вен и узлов;
  • предотвращение образования тромбов;
  • поддержание в тонусе вен, сосудов и капилляров.

Гидромассаж для ног используют в качестве оздоровительной процедуры. Варикоз относится к серьёзным заболеваниям, которые требуется лечить вовремя. В ином случае образование тромбофлебита и других осложнений предоставит больному больше дискомфорта. Контрастный душ при этом назначают в качестве дополнительной терапии или вовсе исключают.

Перечень противопоказаний

Люди с осторожностью относятся и думают, а можно ли делать гидромассаж при варикозе, если заболевание протекает на запущенной стадии. Цель процедуры заключается в оказании положительного результата на вены и сосуды. Лечебный массаж не должен приносить отрицательное воздействие. Поэтому врач консультирует пациента при использовании контрастного душа. При этом оговариваются такие предостережения:

  1. Нельзя проводить гидромассаж при декомпенсированной фазе варикоза.
  2. Процедуру не проводят при тромбофлебите.
  3. Противопоказан гидромассаж при язвенных поражениях трофического характера.
  4. Нельзя надавливать на участки кожи с отёками и покраснениями.
  5. При выполнении процедуры нельзя использовать вибромассажёры.
  6. Использование горячей воды и принятие ванн с высокой температурой.

Вместе с гидромассажем помогает йога при варикозе ног. Процедуру применяют на запущенных стадиях заболевания. Йогу проводят в присутствии специалиста. Такой массаж вен и их стенок направлен на восстановление эластичности мышечной ткани, чтобы эпителий помогал выталкивать застоявшуюся кровь.

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей проводят после консультации с врачом. При повышении температуры тела во время процедуры до 37,50С требуется прекратить использование контрастного душа. Это рекомендуется отложить до момента, пока состояние здоровья не нормализуется.

Метод Алексеева

Для проведения массажа с помощью душа Алексеева используют сеточку на 19 отверстий. Первые 10 минут процедуры обрабатывают стопу, а затем верхнюю часть. После потребуется найти точку долголетия, которая находится на колене. Чтобы убедиться верное ли направление, то на сустав кладут ладони. Под безымянным пальцем будет находиться нужное место.

Массаж продолжают круговыми движениями на найденной точке долголетия. Струи воды должны быть лёгкими, чтобы еле чувствовались на коже. После этого душ направляют в область поясницы. При этом массаж проводят разнообразно. Сначала на поясницу поступают круговые струи, которые сменяют вибрирующими движениями.

Контрастный душ в области поясницы специально настраивают струю и её расстояние до тела. Затем гидромассаж делают на животе и бёдрах. При этом брюшную полость массируют круговыми движениями. Следует обратить внимание, что действие проводят по часовой стрелке. Когда массируют бёдра, то движения исходят от коленей и душ направляют вверх по кровотоку.

Под самый конец, гидромассаж доходит до икроножных мышц. При одностороннем варикозе сначала массируют здоровую ногу. Процедуру проводят дольше, чем на икрах с поражёнными венами. Движения при массаже круговые.

Можно проводить обливание холодной водой ног при варикозе в вечернее время. Процедуру делают вместе с основным гидромассажем. Это проводят в промежутках, когда происходит переход с одной области тела на другую. Обливание делают, начиная со стопы, доходя до бедра. Температура воды при этом 20–600С.

Читайте также:  Где ставить пиявки при варикозе

Лечащий врач может назначить плавание при варикозе ног. Эго применяют в качестве профилактической меры предупреждения заболеваний вен и сосудов. Аквааэробика зарекомендовала себя, как безопасный вид спорта. Это помогает поддерживать в тонусе мышцы, не подвергая опасности здоровье человека.

Особенности процедуры

Если вены выступают, то массирование проводят по движению крови. Как только больной начинает делать ванночки для ног при варикозе, то разброс температуры не должен быть резким. В любом случае категорически исключить из процедур горячую воду. При возможности рекомендуют предварительно приготавливать настои для ванночек.

Врачи не советуют воздействовать на один участок длительное время. При массировании проблемных областей требуется проводить мягкие движения. Если чувствуется болезненное надавливание, то нажим ослабляют. Так же лечащий врач может назначить лимфодренаж ног при варикозе.

Приемы гидромассажа душем: Видео

Источник

Водные процедуры против варикоза

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если вы целый день трудились, и ноги просто гудят, следует сделать водные процедуры для ног. Эти процедуры будут прекрасным средством против варикоза или его профилактикой.

Влажные обвертывания

В комплекс водных процедур входят влажные обвертывания – очень эффектвное средство против варикозного расширения вен. На свои влажные носки следует надеть еще и шерстяные. После этих действий прилягте поудобнее на кровать и укутайтесь потеплее одеялом. Примите меры предосторожности, избавьтесь заранее от сквозняков во имя здоровья, чтобы избежать простудных заболеваний.

Если есть желание, можете применить обвертывание ног вплоть до коленных чашечек. Смочите бинт в воде, она должна быть комнатной температуры. Обмотайте ноги этим бинтом и ложитесь под одеяло. Это способствует снятию отеков, опухолей, снимает нагрузку с сосудов и мышц ног.

Лечебное обливание

При болезненной усталости ног, свойственное людям с варикозом, применяется лечебное обливание. Перед сном погрузите свои ноги в таз или какую-нибудь ванночку и обильно обливайте их сильной струей воды. Ноги следует обливать от пальцев и до колен.

Придерживайтесь температурных режимов, температура воды может колебаться от 16 до 20 градусов по Цельсию.

Лейте воду попеременно верху и внизу ног, коленные чашечки — потом икры. Вода должна массировать ваши уставшие ноги. Широкая и плавная струя будет покрывать ваши ноги, разливаясь равномерным потоком, доставляя настоящее удовольствие от процедуры обливания. Ваши ноги получат удовольствие и заряд энергии.

Массаж и самомассаж с водой

Помните о том, что подобный водный массаж ног следует чередовать с другими процедурами. Сегодня массируйте икроножные мышцы, коленные чашечки. Завтра обливайте ноги по всей их длине. Повторяйте процедуру в течение нескольких дней для максимального эффекта. Этот метод является превосходной гимнастикой для укрепления ваших сосудов и повышения их прочности. Улучшается кровоток, а также общее состояние организма.

Читайте также:  Масло виноградной косточки при варикозе

Ванночки для ног

Это превосходный метод профилактики простудных заболеваний и заболеваний, связанных с усталостью ног. Холодная ванночка для ног — это когда температура воды максимум 20 градусов по Цельсию и ниже. Не принимайте такую ванну более 5 минут. Иначе рискуете простудиться. Горячая ванна для ног — это когда температура воды достигает 40 градусов и более. Горячую ванную следует использовать в течение 10-15 минут.

Наиболее желанный эффект для уставших ног получается от контрастных ванн. Чтобы его достичь, чередуйте горячую ванну с холодной. В течение 10-15 секунд принимайте ванночки с холодной водой, и наоборот, 30-40 секунд — с горячей. Повторите смену температуры воды не менее 5 раз, завершите процедуру холодной ванной. Это снимет усталость с ног, снизит раздражительность кожи. Закалит сосуды и укрепит стенки вен.

[1], [2]

Ванночки с травами для ног

Дабы дать ногам отдохнуть и снять боли, принимайте шалфейные ванночки. Температура таких ванночек колеблется от 35 до 37 градусов по Цельсию. Два раза в неделю применяйте такое лечение. Период лечения варикоза составляет 12-15 процедур. 250 мл шалфея влейте в объемный тазик с водой, это количество шалфея понадобится для одной ванночки.

[3]

Ванны с солью

Если ноги быстро устают, если на них опухшие и раздувшиеся вены, очень полезно принимать ванны для ног с солью. Главное, чтобы тромбофлебит в это время не был в своей острой стадии. После этой стадии можно принимать соляные ванны спустя 3 месяца. Итак, для лечения варикозного расширения вен нужно растворить горстку соли в холщовом мешочке. Делают это так. Соль помещают в мешочек, набирают горячую ванну и направляют на соль струю воды. Соль растворяется и попадает в вашу ванну. При этом температура воды в ванной достигает до 38 градусов Цельсия.

Держите в ней ноги до 20-и минут, если будет не очень хорошее состояние – хватит и 10-и минут. Ванночки с солью нужно принимать через каждых 2-3 дня. Пятнадцати таких солевых ванн будет достаточно, чтобы снять симптомы варикоза и уменьшить его хватку.

[4], [5], [6]

Источник

Ванны для ног

Ножные ванны — один из методов физиотерапевтического лечения, местная процедура, которая обладает очень мощным и многогранным воздействием на весь организм. Варьируя температуру воды, ее свойства, добавляя отвары трав и раздражающих веществ, подбирая длительность сеанса, можно добиться именно того эффекта, который необходимом пациенту.

В зависимости от желаемого эффекта, процедуры могут быть лечебные и профилактические. По температуре воды различают такие разновидности ножных ванн:

  • холодные — с температурой воды до 35⁰C;
  • нейтральные, или индифферентные — от 35 до 37⁰C;
  • теплые — до 40⁰C;
  • горячие — до 42⁰C;
  • контрастные.

По характеру воздействия на организм процедура может быть тонизирующей и успокаивающей. Рассмотрим каждую из них в отдельности.

Холодные и прохладные ножные ванны

Холодные ножные ванны чаще всего применяются с целью закаливания. В первые дни температура воды не должна быть ниже 35⁰C. Постепенно ее снижают до 10-12⁰С. Длительность процедуры — 5-10 минут.

Окунание ног в холодную воду приводит к резкому спазму кровеносных сосудов. Это защитная реакция, которая препятствует охлаждению крови. Регулярное воздействие холодом тренирует артерии и вены — с каждым разом тонус выражен сильнее и держится дольше, что препятствует охлаждению внутренних органов. У незакаленных людей при длительном пребывании на холоде спазм сосудов сменяется расширением, что приводит к переохлаждению и развитию простудных заболеваний.

Читайте также:  Какие признаки при варикозе вен

Индифферентные и теплые процедуры

Длительность сеанса — 15-20 минут. Ванны принимаются ежедневно. Во время процедуры очень важно поддерживать температуру на одном уровне. Для этого ноги укрывают покрывалом, а в также, по мере остывания, доливают горячую воду. Для усиления эффекта в воду добавляют различные ароматические или лекарственные вещества.

Ножные ванны с индифферентной температурой воды хорошо снимают усталость, уравновешивают нервную систему, делают человека более устойчивым к психоэмоциональным нагрузкам.

Они широко применяются для лечения чрезмерной потливости ног, грибковых заболеваний, дерматитов и пр.

Горячие ванны

Горячая вода обладает очень многогранным действием. Главный эффект ее применения — расширение кровеносных сосудов и усиление кровотока. В результате клетки получают больше питательных веществ, активизируются регенераторные процессы, рассасываются спайки. Из-за раздражения большого количества рецепторов, расположенных на подошве, улучшается работа внутренних органов.

Процедуры длятся до получаса. Чтобы вода не охлаждалась, как и при приеме индифферентных ванн, ноги укрывают одеялом и добавляют кипяток.

Контрастные ножные ванны

Контрастные ножные ванны — мощное средство для профилактики варикоза. Поочередное окунание ног в теплую и холодную воду вызывает расширение и спазм сосудов. Как следствие — нормализуется тонус вен и работа венозных клапанов, улучшается кровоток, снимается отечность и усталость.

Процедуры проводятся ежедневно, лучше вечером — после сеанса пациенту обеспечен крепкий сон. Вначале включают теплую воду на три минуты, затем холодную на 10-15 секунд. За один сеанс выполняют два-три цикла. Вначале лечения разница температур не слишком сильная, но со временем ее увеличивают.

Ножные ванны: что добавить

Чтобы усилить положительный эффект лечения, врач может порекомендовать различные добавки. Ножные ванны с морской солью и содой назначают при дерматитах, ногтевом грибке, потливости ног. Горчичные ножные ванны усиливают согревающий эффект, поэтому чаще всего применяются при простуде, в восстановительном периоде после бронхитов и пневмонии. Хвойные ножные ванны оказывают успокаивающее действие, способствуют лучшему заживлению ран. Кроме того, в воду можно добавлять различные эфирные масла, отвар ромашки, коры дуба, зверобоя, шишек хмеля, календулы.

Ножные ванны: показания и противопоказания

Круг показаний к процедурам очень широк. Вот только основные из них:

  • холодные и прохладные — для закаливания организма, повышения его защитных возможностей;
  • контрастные — для профилактики варикозного расширения вен;
  • индифферентные и теплые — при неврастении, депрессии, чрезмерной потливости ног, нарушении работы желез внутренней секреции;
  • горячие — при заболеваниях суставов, боли в мышцах и костях, простудных заболеваниях.

Как и любая другая медицинская манипуляция, такие процедуры имеют свои противопоказания к проведению.

Ножные ванны противопоказаны пациентам с гнойными воспалениями, открытыми ранами, язвами, эрозиями, экземой.

Горячие ножные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, сердечной недостаточности, туберкулезе, атеросклерозе, недавно перенесенном инфаркте миокарда и других хронических заболеваниях в период обострения, а также при диабетической нейропатии и других заболеваниях, которые сопровождаются снижением температурной и болевой чувствительности.

Общие рекомендации

Чтобы лечение принесло только пользу, нужно придерживаться таких правил:

  • систематичность — процедуры нужно принимать ежедневно, иначе весь положительный эффект нивелируется;
  • оптимальная температура в помещении, в котором принимают ванны, должна составлять 20-21⁰С;
  • тщательный контроль за температурой воды, количеством вводимых добавок и длительностью сеанса;
  • процедуры не должны сопровождаться усталостью или дискомфортом;
  • ванны принимают не раньше, чем через час после еды и не позже, чем за полчаса до приема пищи.

Более подробные рекомендации предоставит врач-физиотерапевт. Он подберет нужную температуру воды и длительность курса.

Источник