Меню

Можно ли делать массаж ног если есть варикоз

Безопасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Что вы узнаете из обзора:

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой в течение жизни рискует столкнуться каждый, особенно учитывая тот факт, что современный образ жизни только способствует развитию данной патологии.

На сегодняшний день существует масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, многие врачи рекомендуют практиковать массажи.

О том, как может помочь массаж при варикозном расширении вен, в каких конкретных случаях его применяют, а также какие виды массажа существуют, пойдет речь в этой статье.

Коротко о болезни

Прежде чем говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, необходимо хотя бы бегло разобраться в том, что это за болезнь. Говоря простым языком, варикозом называют патологический процесс, который затрагивает вены, приводит к деформации этих сосудов.

Под деформацией подразумевается расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже циркулирует по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, основной задачей которых является упрощение транспортировке крови к сердцу, если говорить простым языком, клапаны помогают поднимать кровь, преодолевая гравитацию.

В большинстве случаев варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но бывают и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у женщин или в области полового члена у мужчин. Основными целями лечения во всех случаях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и предотвращения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в тех случаях, когда дело касается лечения варикозного расширения вен в ногах.

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего важно понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного расширения вен на ногах эффективны исключительно на начальных стадиях прогрессирования патологического процесса. Такое лечение является вспомогательным, массажем невозможно полностью избавиться от варикоза, можно лишь значительно улучшить состояние больного и стимулировать процесс выздоровления при условии приема специальных препаратов, ношения компрессионного белья и т.д.

Основной принцип массажа заключается в проработке массажистом поверхности кожи так, чтобы не навредить пациенту и стимулировать ряд процессов.

Массажист должен воздействовать на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит по направлению от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть максимально мягким и в то же время эффективным, исключены жесткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в противном случае, деформированная вена с истонченными стенками, внутри которой давление и так повышено, может попросту не выдержать нагрузки извне. По этим причин важно обращаться исключительно к опытному и проверенному специалисту, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему определенными техниками. В противном случае массаж может не только быть бесполезным, но и нанести вред организму.

В результате цикла процедур у опытного массажиста (лечение обязательно проводится курсом, продолжительность и кратность повторений которого нужно согласовывать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Устраняются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счет нормализации кровоток и отток лимфы. Другими словами, оба вида жидкости (кровь и лимфа) более активно циркулируют в сосудистом русле, улучшается большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, за счет чего улучшается циркуляция крови, а вместе с тем повышается подача кислорода и стимулируется обмен веществ в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, вследствие чего даже истонченные сосудистые стенки становятся более крепкими и эластичными, снижается их проницаемость.
  • Повышение оттока лимфы дает возможность тканям активнее избавляться от межклеточной жидкости, это способствует устранению одного из основных клинических признаков варикозного расширения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа снижается давление в венах, что благотворно сказывается на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам постепенно восстанавливаться, тем самым также нормализуется привычный кровоток.
  • Длительная массажная терапия, которая проводится повторными курсами, в комплексе с медикаментозным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает избавиться от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т.д.
Читайте также:  Лечение кожи при варикозе лечение народными средствами

Благодаря описанному воздействию также устраняется ряд неприятных симптомов помимо отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, усталость и ощущения тяжести меньше беспокоят по вечерам, исчезают судороги, болезненные ощущения и прочее.

Виды массажа и их особенности

Для лечения варикозного расширения вен используется 2 вида массажа, их принято считать наиболее эффективными:

  1. Классический – применяется в основном для профилактики варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое воздействие на отчетливо видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначен именно для лечения варикозного расширения вен в начальной стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на поверхности кожи сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об упомянутых техниках массажа, стоит поговорить о каждой в отдельности.

Техника проведения классического массажа

О назначении данного вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и нюансы его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента укладывают на ровную жесткую поверхность, при этом стоит максимально расслабиться.
  2. Если массаж проводится в положении лежа на спине, для достижения максимального расслабления мышечных структур ног под пятки и колени подкладывают мягкие валики, приподнимая нижние конечности.
  3. В тех случаях, когда пациент лежит на животе, а массаж проводят на тыльной стороне нижних конечностей, чтобы достигнуть того же эффекта, валики подкладывают в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проводится максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специальным гелем, чтобы снизить эффект трения.
  5. Как было сказано ранее, массаж начинается с бедренной части, проводится методом поглаживаний, при этом специалист постепенно опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит по направлению вверх.
  7. Движения осуществляются одной рукой циклично либо же обеими руками в попытках непрерывного воздействия на максимально большую площадь ноги, подразумевают поглаживания и растирания, незначительно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с классическим лечебным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в положении лежа, пациента укладывают на ровную жесткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для максимального расслабления мышечных структур идентична в обоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проводится очень медленными и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, следить за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, данный вид массажа может проводиться без использования масла или геля, но все же их применение желательно.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, медленно опускаясь вниз к стопе. При этом особое внимание уделяется массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что же касается движений, специалист чередуется надавливания плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и медленными поглаживаниями мест варикозных деформаций.

Важно знать, что в случае классического массажа минимальный курс состоит из 10 процедур, в то время как лимфодренажный массаж проводится не менее 15 раз в рамках одного курса лечения. В обоих случаях начинать следует с 1 сеанса в неделю, но постепенно количество посещений массажиста возрастает до 3 раз в неделю. Массажи не должен вызывать серьезных неприятных ощущений и тем более сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, по крайней мере временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен требует не только помощи квалифицированного специалиста, в некоторых случаях подобные процедуры вовсе противопоказаны:

  1. Тяжелые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности кожных покровов, а также любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и тем более новообразования в местах массажного воздействия.
  7. Повышенная температура, как местная, так и общая.
Читайте также:  Что делать при варикозе ног во время беременности

Кроме того, необходимо грамотно и осторожно подбирать вспомогательные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавлением согревающих веществ использовать нельзя.

Источник

МАССАЖ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Массаж при варикозе

Варикоз – это прогрессирующий процесс, который приводит к нежелательным изменениям стенок поверхностных вен и к возникновению несостоятельности их клапанов. При варикозе вены становятся извилистыми, набухшими и имеют узлообразные выпячивания. Это распространённое заболевание, которым чаще болеют женщины.

  • Болевыми ощущения в области ног.
  • Дискомфортом при ходьбе.
  • Отечностью стоп и голеней.
  • Возникновением чувства постоянной тяжести и усталости в ногах.

Массаж при варикозе может помочь уменьшить нежелательные симптомы, но он не способен излечить человека от данного недуга. Его можно делать только на начальных стадиях или для профилактики возникновения заболевания. При наличии трофических изменений кожи, варикозных узлов массаж противопоказан.

Массаж должен быть максимально щадящим и спокойным. При варикозе массажные движения ни в коем случае не должны быть грубыми и интенсивными, так как это может усугубить течение болезни.

Эффективность массажа выявляется в следующем:

  • Нормализация лимфооттока и кровотока.
  • Уменьшение отечности ног.
  • Способствует регенерации стенок сосудов.
  • Улучшение тонуса сосудов.

Правильно выполненный массаж устраняет все застойные явления и обладает расслабляющим действием.

Виды массажа

Оптимальными методами массажа при варикозе являются следующие виды:

  • Классический массаж ног. Он улучшает кровоток в венах и уменьшает чувство усталости в ногах.
  • Подводный. Этот массаж проводится при помощи специализированного оборудования. Он улучшает кровообращение в сосудах и снимает чувство напряжения.
  • Лимфодренажный массаж. Его положительными эффектами являются улучшение лимфооттока и уменьшение отечности на ногах. Данный вид массажа должен проводить только специалист.
  • Массаж стоп. Для этого вида массажа практически не существует противопоказаний. Его каждый человек может выполняться самостоятельно дома после тяжёлого рабочего дня.
  • Сегментарный массаж. Он может назначаться в тех случаях, если для массажа ног есть противопоказания.

Правила проведения массажа

Массаж при варикозе должен назначаться доктором-флебологом. Выполнять его может только профессиональный массажист с достаточным опытом работы в данной сфере.

К основным правилам проведения массажа при варикозе относятся:

  • Массаж выполняется медленно, спокойно и плавно.
  • Массажные движения проводятся в направлении снизу вверх — от стопы к паху.
  • Такие приемы массажа, как растирание и разминание должны постоянно чередоваться с поглаживанием.
  • Недопустимы прерывистые движения, сильные постукивания и резкие надавливания.
  • Массажные движения не выполняются в области набухших, измененных варикозом вен.
  • При наличии трофических изменений массаж ног противопоказан.
  • Не желательно использование для массажа средств, которые содержат вещества, что увеличивают местную температуру.
  • При одностороннем течении болезни массаж необходимо начинать со здоровой ноги.

Противопоказания к проведению массажа

При варикозной болезни массаж не всегда нужно делать. Данная процедура противопоказана при:

  • Запущенном, прогрессирующем и осложнённом варикозе.
  • Тромбофлебите, тромбозе.
  • Декомпенсированной сердечно-сосудистой недостаточности.
  • Лихорадочных состояниях.
  • Кожных заболеваниях.
  • Лимфадените.
  • Онкологических патологиях.
  • Инфекционных болезнях.

Массаж — это очень эффективный метод терапии, но нужно помнить, что любое вмешательство может не только помочь, но и непоправимо навредить. Нужно быть очень осторожным с методами самолечения. При выявлении симптомов болезни вначале необходимо обратиться к специалисту.

Источник

Массаж ног при варикозе — польза или вред?

Можно ли делать массаж ног при варикозе и полезно ли это? Какой массаж можно при варикозе? Противопоказания, советы и рекомендации.

Компрессионные чулки — известный способ облегчить некоторые симптомы варикозного расширения вен: за счет легкого давления они увеличивают кровообращение в ногах и предотвращают образование тромбов. Естественно предположить, что давление при массажных движениях также может оказывать положительный эффект. Рассмотрим, можно ли делать массаж при варикозе, поможет ли он уменьшить проявления болезни и предотвратить ее развитие.

Читайте также:  Судорог ног при варикозе могут быть

Эффективен ли массаж при варикозе?

Массаж может снять некоторые симптомы варикозного расширения вен: боль, дискомфорт, отеки. Но по многим причинам [1] он не является эффективным средством лечения самой болезни.

Хотя легкое давление во время массажа может временно облегчить некоторые симптомы варикозного расширения вен, оно не улучшит состояние вен, а зачастую только навредит сосудам.

Массаж при варикозе ног: какие есть противопоказания?

Массаж может привести к ухудшению состояния при варикозном расширении вен, сосудистых звездочках и тромбозе глубоких вен (ТГВ). Поскольку сосудистые звездочки очень нежные, сильное давление может повредить ослабленные вены и вызвать их разрыв. У пациентов с ТГВ оно может способствовать попаданию тромба в кровоток, что в свою очередь может спровоцировать серьезные осложнения (тромбоэмболию). Массаж запрещен при декомпенсированной фазе процесса и поверхностном тромбофлебите.

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

Да, если предварительно проконсультироваться с флебологом и соблюдать меры предосторожности. Обязательно обращение к опытному массажисту, который знает, как работать с пациентами, страдающими варикозной болезнью [2]. Движения должны быть легкими, поглаживающими. Нельзя массировать области над пораженными венами.

Пациенты часто интересуются у врача, можно ли делать массаж стоп при варикозе. Да, поскольку он помогает улучшить кровообращение и снять усталость в ногах. Главное, чтобы массажные движения не вызывали боли, были максимально легкими, без сильного давления.

Можно рекомендовать сеанс самомассажа стоп по следующей схеме. Если ноги устали, нужно полежать 5–10 минут, приподняв ступни на 20–30 см. Это значительно ускорит венозный возврат крови и улучшит конечный результат. Через 10 минут можно начинать процедуру. Поглаживающие движения выполняют в направлении от стопы к коленной чашечке. Зону икр проходят круговыми движениями, слегка потирая кожу.

Для усиления эффекта желательно использовать венотоники местного действия, например Детрагель. Он снимает боль и ощущение тяжести в ногах, устраняет отечность, помогает при судорогах. Средство быстро впитывается и не оставляет липкой пленки на коже [5].

Продолжительность самомассажа не должна превышать 5–7 минут. В конце нужно еще раз принять горизонтальное положение и слегка приподнять ноги, а затем надеть компрессионные чулки [3]. Массаж желательно делать после утренней лечебной физкультуры.

Какой массаж противопоказан при варикозе?

При варикозном расширении вен запрещены вакуумный массаж и гидромассаж. С осторожностью следует относиться к сеансам медового, антицеллюлитного и лимфодренажного массажа.

При развитии варикозного расширения вен есть ряд ограничений в образе жизни. Читайте о них в статье «Чего следует избегать при заболевании вен».

1. Matveev S. V., Naumenko E. V. // Voen Med Zh. — 2010. — 331(11). — P. 20–24.

2. Ippolito E., De Luca S., Sommaruga S., Grassellino V., Nappi G. Experimental-clinical study on the effects of hydromassage with Thermae Oasis’s salsobromoiodine water in chronic venous stasis disease of the lower extremities // Minerva Cardioangiol. — 2008. — 56(4). — P. 401–408.

3. Moein H., Menon C. An active compression bandage based on shape memory alloys: a preliminary investigation // Biomed Eng Online. — 2014. — 13. — P. 135. Published 2014 Sep 11. doi:10.1186/1475-925X-13-135.

4. Богачев В. Ю. с соавт. Современная терапия хронических заболеваний нижних конечностей: В фокусе трансдермальные флеботропные препараты // РМЖ. — 2018. — №6 (II). — С. 61–65.

5. Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Туркин П. Ю., Лобанов В. Н. Местные препараты в лечении и снижении частоты развития нежелательных реакций после склеротерапии ретикулярных вен и телеангиэктазов // Ангиология и сосудистая хирургия. — 2019. — 25(4). — 102-7.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник