Меню

Лимфодренажный массаж при варикозе ног можно делать

Лимфодренажный массаж ног: показания к проведению и разновидности массажа

Содержание статьи

Лимфатическая система имеет большую значимость для нормального функционирования нашего организма. Она неразрывно связана с сердечно-сосудистой системой. Но в отличие от крови, красного цвета жидкости, которая обеспечивает питание и клеточный метаболизм, лимфа, бесцветная жидкость, выводит из них конечные продукты метаболизма, омывая все ткани и клетки организма.

Лимфодренажный массаж ног – что это такое и для чего он нужен? Классификация массажа включает в себя различные техники, виды, формы и методы. Лимфодренажный массаж ног – это лечебный (медицинский) локальный массаж, который позволяет ускорить циркуляцию лимфы по лимфатической системе, что способствует выведению токсинов и шлаков, улучшает клеточный метаболизм, стимулирует иммунную систему.

Свою историю лимфодренажный массаж ног насчитывает с середины ХХ века. Именно тогда во Франции его впервые применили для устранения избыточной межклеточной жидкости у пациентов в постоперационный период. Впоследствии, было выявлено, что грамотно выполненный массаж нижних конечностей в этой технике позволяет:

  • противостоять скоплению жировых отложений и снизить общую массу тела;
  • повысить эластичность кожи и мышечной ткани;
  • купировать воспалительный процесс;
  • снять болевой синдром и усталость.

Лимфодренажный массаж ног: противопоказания

Имеет ли данная техника противопоказания? Лимфодренажный массаж, как и любой другой, является физиотерапевтической процедурой. Поэтому он не может не иметь противопоказаний. Несмотря на то, что она очень полезна для большинства людей, есть состояния, при которых выполнение массажа категорически запрещено:

  • болезни крови (в т.ч. гемофилия (Haemophilia);
  • инфекционные заболевания;
  • ментальные расстройства;
  • тромбозы и трофические язвы;
  • судорожный синдром;
  • первый триместр беременности, угроза невынашивания, лактация (Lactatio);
  • онкология;
  • гангрена (омертвение тканей (Necrosis).

Существуют периодические запреты для выполнения массажа. Как правило, в данном случае врач определяет, когда их можно снять. К таким запретам относятся:

  • нарушение целостности кожного покрова;
  • сахарный диабет (Diabetes mellītus);
  • склонность к кровотечениям;
  • почечные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • гипертония (Hypertonia).

Техника лимфодренажного массажа ног и его методы

Как правильно, и как часто можно делать лимфодренажный массаж ног? Он может производиться как в медицинских и косметологических центрах, так и дома. Массаж имеет 2 методики выполнения: при помощи рук и посредством аппарата. Вне зависимости от методики тип воздействия на кожный покров один. Особенность, которой обладают массажные движения, заключается в их направленности и интенсивности. Они должны быть лёгкими, мягкими и волнообразными. Не должны доставлять никакого дискомфорта пациенту.

Профилактический курс: 10-12 сеансов. Промежутки между сеансами определяются специалистом и целями. Например, при варикозе, массаж ног следует выполнять как минимум 1 раз в неделю.

Ручной лимфодренажный массаж ног

Как правильно сделать лимфодренажный массаж для ног самостоятельно в домашних условиях? Существуют ли какие-нибудь схемы? Для данной техники нет схем. Выполнять лимфодренажный массаж ног в домашних условиях можно после или перед контрастным душем, по следующей технике. Для массажа следует использовать крем или масло. Принять положение сидя. Плавные движения совершать от стопы к бедру. Далее ребром ладони ритмично провести вверх и вниз по всей длине конечности несколько раз. После обхватить конечность двумя руками и провести по ней снизу вверх.

Доверившись профессионалу, который знает, как правильно делать массаж, можно скорее добиться желаемого результата и эффекта. Ручной метод предполагает следующие техники выполнения:

  • внутренний – воздействует на лимфоузлы;
  • поверхностный – разблокирует капилляры, стимулирует процессы метаболизма;
  • глубокий – напрямую воздействует на сосуды, обеспечивая отток лимфы от органов.

Большое значение имеет ручной лимфодренажный массаж ног при лимфостазе (Lymphostasis). В составе комплексной терапии, он является одним из самых главных её элементов. Процедура поддерживает и стимулирует дренажные свойства лимфатической системы.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног и его аппаратный метод имеет несколько вариантов проведения:

  • прессотерапия или пневмокомпрессия: на нижние конечности воздействуют сжатым воздухом, который подается через специальные отделы компрессионного костюма;
  • вакуумный: воздействие на участки конечностей производится отрицательным давлением, которое оказывает дренажная трубка со стеклянной насадкой;
  • микротоковый: на кожный покров устанавливаются пластинчатые электроды, через которые подаётся низкочастотный ток (безболезненно); противопоказание к процедуре – непереносимость тока, варикоз.
Читайте также:  Чулки компрессионные варикоз какие лучше

Выполняется аппаратный лимфодренажный массаж ног лежа на спине. Требует, как правило, меньше времени, чем ручной. Направление движений при любом виде массажа от центра к периферии. Но вне зависимости от выбранного метода эффект будет положительный и одинаково полезный, как для женщин, так и для мужчин.

После выполнения лимфодренажного массажа можно нанести на нижние конечности средство, разработанное специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС – Нормавен® Крем для ног. Входящие в его состав натуральные компоненты, среди которых экстракты растений, эфирные масла и витамины, благотворно воздействуют на состояние сосудов нижних конечностей. Клинические исследования подтвердили высокую результативность регулярного применения средства: в течение 3 месяцев использования у испытуемых прошло чувство тяжести и усталости в нижних конечностях, исчезли судороги и отеки, заметно сократился сосудистый рисунок. Нормавен® Крем для ног имеет необходимые документы и сертификаты, а также разрешен к применению в период беременности.

Видео: лимфодренажный массаж ног ‒ прессотерапия

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Elen Cherno

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен

Лимфодренаж при варикозе – один из методов терапии, направленный на значительное облегчение состояния пациента. Варикозное расширение вен – серьезная проблема, с которой сталкивается более 40% населения. Люди, ведущие малоактивный сидячий способ жизни или профессиональные спортсмены, вены которых страдают из-за чрезмерных нагрузок, в определенный момент замечают, что у них начинают сильно болеть ноги. Существует масса симптомов, при проявлении которых можно говорить о варикозе. Чтобы облегчить состояние, используется лимфодренажный массаж.

Важно, чтобы процедуру проводил профессионал, иначе последствия могут быть плачевными. Существует множество разновидностей массажа ног. Некоторые из них категорически противопоказаны при заболеваниях сосудов. Другие, наоборот, дают позитивный результат при лечении. Стоит разобраться, какие методы, техники физиотерапии использовать для избавления от недуга и его проявлений.

Что это такое

Лимфодренажный массаж при варикозе ног используется многими специалистами, как одно из основных средств сопутствующей терапии. По нашему организму циркулирует не только кровь, но и лимфа. Эта жидкость омывает все органы, внутренние системы. При правильной ее циркуляции человек хорошо себя чувствует, но иногда лимфа скапливается возле внутренних органов, особенно, где развиваются воспалительные процессы, возникает отечность тканей. Чтобы избавиться от такого проявления, проводится нежный аккуратный массаж. Опытные массажисты, у которых есть медицинское образование, знают, по каким каналам и потокам лимфа циркулирует по организму, поэтому они придерживаются четкой техники массажа, не нарушая работу внутренних органов и систем.

Лимфа выполняет множество полезных функций в организме. Именно эта жидкость обеспечивает защитную функцию, помогает бороться с вирусами и бактериями. При варикозном расширении вен эти функции нарушаются. Чтобы восстановить работу внутренних органов и назначается массаж. Он выполняет следующие функции:

  • Обеспечивает отток лимфы от пораженных вен;
  • Снимает боль, чувство распирания в конечностях;
  • Уменьшает воспалительные процессы;
  • Облегчает общее состояние пациента.

Чтобы добиться такого результата, необходимо найти хорошего массажиста и предварительно проконсультироваться с врачом. Лечением варикозного расширения вен занимается узкий специалист – флеболог. Получите развернутую консультацию относительно методов сопутствующей терапии и подберите оптимальный вариант лечения.

Существует несколько стадий развития варикозного расширения вен. На начальном этапе у пациента нет никаких внешних проявлений. Периодически появляется боль в области голеней. Еще один симптом начальной степени болезни – незначительная отечность ног. Если вас ничего не беспокоит, но в области лодыжек заметны следы от носков, стоит обратить на это внимание и посетить флеболога в профилактических целях.

Читайте также:  Питание при варикозе вен нижних конечностей у женщин

На этом этапе лимфодренаж при варикозе ног даст отличный результат. Велика вероятность того, что медикаментозная терапия не потребуется вовсе.

Следующая стадия развития характеризуется мелкой сосудистой сеточкой на ногах. Это заметно под коленями, где кожа особенно тонкая. Лимфодренажный массаж проводить можно, но под наблюдением специалиста, и избегая пораженных участков.

На следующей стадии крупные вены выпирают сквозь кожу, заметны узлы и шишки. Нередко эта стадия требует оперативного вмешательства. В острый период развития недуга от массажа и других физиологических процедур стоит отказаться.

Зная такие простые правила, вы сможете следить за состоянием здоровья, своевременно реагировать на малейшие изменения в общем состоянии и не допустить развитие серьезных недугов с многочисленными негативными последствиями.

Польза процедуры

Пользу лимфодренажного массажа при варикозном расширении вен сложно переоценить. Он оказывает комплексное воздействие на системы и функции организма:

  1. Является профилактическим средством – если дважды в год проходить курсы расслабляющего и лимфодренажного массажа всего тела, то вероятность развития варикоза уменьшается в несколько раз;
  2. Отлично избавляет от боли – массаж можно использовать вместо традиционных нестероидных и стероидных обезболивающих препаратов;
  3. Восстанавливает кровоснабжение, разогревает ткани, препятствует воспалительным процессам;
  4. Препятствует развитию тромбофлебита – негативного последствия варикоза.

Существуют и другие преимущества массажа, но достичь желаемого эффекта можно только в том случае, если все манипуляции будут проводиться специалистом с медицинским образованием. Когда вы записываетесь на массаж, обязательно попросите массажиста предоставить диплом, чтобы убедиться в его квалификации.

Противопоказания и ограничения

Многие пациенты интересуются, можно ли при варикозе делать лимфодренажный массаж. Ответ на этот вопрос зависит от текущего состояния конкретного пациента. В большинстве случаев такой метод физиотерапии не запрещен, но в острый период развития недуга лучше отказаться от дополнительных нагрузок.

Существуют и абсолютные противопоказания. В этот перечень входит:

  • Тромбофлебит конечностей;
  • Наличие онкологических заболеваний;
  • Склонность к кровотечениям;
  • Гнойный сепсис.

В список относительных противопоказаний входит развитие воспалительных процессов, инфекционные заболевания в острой фазе, беременность, повышенная температура тела. После стабилизации состояния и избавления от таких симптомов можно записываться на массаж.

Массаж при варикозе у беременных

Нередко с проблемой варикоза сталкиваются беременные. Это состояние провоцируется естественными факторами. Из-за чрезмерной нагрузки на организм кровь циркулирует быстрее, нагрузка на стенки сосудов возрастает, они растягиваются. После родов состояние приходит в норму. В редких случаях варикозное расширение вен продолжает беспокоить женщину. Это возможно лишь после многочисленных беременностей.

Специалист ознакомит вас с его техникой, и вы сможете помогать себе самостоятельно в домашних условиях. А после родов и восстановительного периода желательно пройти курс лимфодренажного массажа в профилактических целях.

При беременности облегчить общее состояние и улучшить кровоток помогут специальные компрессионные чулки и колготы. Они подбираются индивидуально. Обратитесь для этого к своему акушеру-гинекологу. Сначала ходить в чулках неудобно, но со временем беременные привыкают и чувствуют заметное улучшение общего состояния.

Лимфодренажный массаж ног при варикозе проводится несколькими способами. Он бывает ручным и аппаратным. Первый способ более распространен. Воздействие на ткани и лимфатические токи осуществляется руками. Специалист давит с определенной силой, чтобы не доставлять сильную боль пациенту, но и добиться желаемого эффекта. Преимущества ручного массажа:

  • Можно регулировать силу воздействия на ткани;
  • Меньшая стоимость курса физиотерапии;
  • Учитываются индивидуальные особенности пациента.

Единственным недостатком такого массажа является то, что при низкой квалификации мастера велика вероятность нанесения ущерба здоровью пациента, поэтому следует тщательно и внимательно выбирать массажиста.

Читайте также:  Кто пил жанин при варикозе

Аппаратный лимфодренажный массаж проводится при помощи специализированного оборудования. К ногам прикладывается специальная насадка, внутри которой создается вакуум. Кожа втягивается, осуществляется интенсивное воздействие на ткани и органы. Используемые аппараты имеют несколько режимов работы, но не всегда их можно правильно настроить с учетом особенностей состояния здоровья пациента.

Правила проведения

Существуют четкие правила проведения сеанса лечебного массажа. Сначала тело пациента разогревается. На этом этапе нельзя делать интенсивных движений. Конечности аккуратно поглаживаются. Таким способом обеспечивается прилив крови к тканям. Они становятся более эластичными и податливыми. Каждое движение ведется по определенным линиям. Эти схемы изучаются во время обучения технике массажа. Если работу выполняет неквалифицированный специалист, вместо уменьшения отечности тканей, он может вызвать еще большее скопление лимфы, ее застой. Это еще одна причина, по которой обращаться нужно к профессионалам.

Любой массаж – это серьезная нагрузка на организм, поэтому проводить его можно, только когда пациент себя хорошо чувствует. В острый период развития варикоза, при инфекционных заболеваниях, повышении температуры тела от такого воздействия лучше отказаться.

Во время массажа из организма выводится значительный объем жидкости. Ее необходимо пополнить. После процедуры желательно какое-то время ничего не есть, а пить можно теплую воду, некрепкий чай. На период лечения придется отказаться от кофе, газированных напитков, алкоголя.

Особенности самомассажа

Если вы хотите освоить технику самомассажа, чтобы делать его в домашних условиях, нужно попросить специалиста, чтобы он рассказал об особенностях этого процесса. Снять напряжение с области ног, чувство распирания изнутри и сильного жжения поможет длительное удержание конечностей на уровне выше головы. Придя домой с работы, лягте на кровать, а ноги закиньте на высокую подушку, спинку кресла. Полежите какое-то время в таком положении. После этого нужно разогреть ткани. Поглаживающими движениями обработайте голени и бедра. Можно использовать круговую технику, ведя линии по часовой стрелке. Не нужно усердствовать. Просто гладьте себя. если настоящий профессиональный массаж иногда доставляет дискомфорт, то при самомассаже вы должны испытывать только позитивные эмоции.

Главное правило любого физиологического воздействия – если вы чувствуете боль, дискомфорт, то стоит сразу прекратить сеанс. Если неприятные ощущения не исчезают со временем, обратитесь к врачу.

Где делают

Если вам нужен лимфодренажный массаж при варикозе конечностей, желательно обратиться за помощью в поликлинику. В больших амбулаториях работают массажисты. Прием там ведется по записи. Есть такие мастера и в реабилитационных центрах. Нежелательно обращаться в обычный салон красоты. Здешние работники могут выполнить антицеллюлитный массаж, а с лечебным не справятся.

Проконсультируйтесь с флебологом. У узких специалистов часто есть контакты хороших массажистов и физиотерапевтов. Если он разрешит пройти курс такого воздействия и даст рекомендации, можно смело обращаться за помощью к экспертам.

Лимфодренажный массаж после флебэктомии

Иногда единственным методом избавления от варикозного расширения вен является флебэктомия. Хирургическое вмешательство проводится малоинвазивным способом. В конечностях делается лишь несколько проколов, через которые вырезаются пораженные участки вен. Формируется новая система кровотока. После операции восстановление занимает немного времени, но в этот период сильно отекают ноги. Пациенты интересуются, можно ли лимфодренажный массаж при варикозе после операции. Ответ на этот вопрос отрицательный. До момента полного восстановления не стоит нагружать организм. Из-за сильного наружного воздействия высока вероятность внутреннего кровотечения.

Лимфодренажный массаж при варикозе дает позитивные результаты, облегчает общее состояние пациентов, используется в профилактических целях, но его нужно правильно проводить. При нарушении техники массажа возможны негативные последствия. Стоит ответственно подходить к выбору физиотерапевта или реабилитолога.

Источник