Диета при атеросклерозе головного мозга

Варикоз уйдет через 7 дней, если каждый день перед сном...

1Атеросклероз головного мозга представляет собой сосудистое заболевание, при котором на стенках сосудов начинают развиваться холестериновые бляшки. В свою очередь, такие образования приводят к сужению просвета сосудов, что влечет за собой такие нарушения:

  1. ухудшение клеточного питания;
  2. нарушение циркуляции крови;
  3. развитие кислородного «голодания» разных частей головного мозга.

При этом данная патология приводит к значительному нарушению памяти и постоянным головным болям, которые нередко осложняются головокружением.

Больным с таким заболеванием необходимо придерживаться строгой диеты, чтобы уберечь себя от развития тяжелых осложнений (например, инсульт мозга). Диета при атеросклерозе головного мозга – это первая мера профилактики данного недуга, которую назначает каждый врач. Питание при атеросклерозе головного мозга включает в себя продукты, которые содержат минимальное количество холестерина и витамина D.

Кроме дозированных физических нагрузок, больному также рекомендуется увеличить в своем рационе количество продуктов, которые богаты аминокислотой метионином и холином (витамин В4), так как именно эти вещества помогают выводить холестерин из человеческого организма.

Следует также отметить, что атеросклероз сосудов головного мозга диету подразумевает с минимальным количеством употребления продуктов, которые содержат животные жиры. При этом необходимо максимально обогатить рацион овощами и фруктами, которые содержат много клетчатки.

Диетологи также рекомендуют проводить приготовление пищи без использования соли, а подсаливать еду только во время ее непосредственного употребления.

Из меню необходимо исключить хлебобулочные изделия из слоеного и сдобного теста, а заменить их небольшим количеством хлеба и мучных изделий из муки 1-го и 2-го сорта. Выпечка также не должна содержать соли.

Категорически не рекомендуется употреблять бульоны, приготовленные на мясе, рыбе и грибах. Также следует максимально ограничиться от употребления жирных сортов рыбы и мяса, а также исключить жирные сорта птицы (утятина, гусятина). Диета при атеросклерозе головного мозга подразумевает отказ от употребления копченостей, мозгов, почек, печени и абсолютно всех видов консервных изделий.

Во время приема пищи нужно следить за тем, чтобы половину всей порции составляли овощи или фрукты. Еще треть всей еды во время обеда или ужина должна приходиться на различные каши или продукты, которые богаты углеводами. И только 1/3 всей пищи должна состоять из белковых продуктов.

Рекомендуется также употреблять в пищу различные натуральные добавки, которые естественным образом способствуют понижению уровня холестерина в крови. При регулярном их употреблении они даже приводят к разрушению (хотя и медленному) атеросклеротических бляшек. К таким добавкам и продуктам следует отнести:

  1. чеснок (употреблять не менее 6 месяцев по 1 зубчику в день);
  2. семена льна (употребляются в перемолотом виде);
  3. пажитник (в измельчённом виде добавляется к еде).

При данной диете следует придерживаться принципа, который подразумевает отказ от всего вредного с умеренным сочетанием полезного.

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!


Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading...Loading...

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Единая запись на консультацию к флебологу
Каталог препаратов
Каталог препаратов
Подберите средство для ваших вен
Что лечить
Не важно
  • Не важно
  • Варикоз
  • Купероз
Кого лечить
Не важно
  • Не важно
  • Мужчина
  • Женщина

Последние записи

Клиники

Pin It on Pinterest

Powered by WordPress Popup